VIDEOS FÜR DIE GÜRTELPRÜFUNG

Hier findest du Videos für den Großteil der Techniken, die du bei den Kyu-Prüfungen vorzeigen musst.


Gokyo Gruppe 1

De-ashi-barai

Hiza-guruma

Sasae-tsuri-komi-ashi

O-goshi

O-soto-gari

Uki-goshi

O-uchi-gari

Seoi-nage

Gokyo Gruppe 2

Ko-soto-gari

Ko-uchi gari

Koshi-guruma

Tsuri-komi-goshi

Okuri-ashi-barai

Tai-otoshi

Harai-goshi

Uchi-mata

Gokyo Gruppe 3

Ko-soto-gake

Tsuri-goshi

Yoko-otoshi

Ashi-guruma

Hane-goshi

Harai-tsuri-komi-ashi

Tomoe-nage

Kata-guruma

Gokyo Gruppe 4

Sumi-gaeshi

Tani-otoshi

Hane-maki-komi

Sukui-nage

Utsuri-goshi

O-guruma

Soto-makikomi

Uki-otoshi

Gokyo Gruppe 5

Osoto-guruma

Uki-waza

Yoko-wakare

Yoko-guruma

Ushiro-goshi

Ura-nage

Sumi-otoshi

Yoko-gake

Zusatztechniken

Seoi-otoshi

Morote-seoi-nage

Obi-otoshi

Yama-arashi

Ko-uchi-gaeshi

Ko-uchi-maki-komi

Sode-tsurikomi-goshi

Kubi-nage

Uchi-mata-sukashi

Tsubame-gaeshi

O-soto-otoshi

O-soto-gaeshi

O-uchi-gaeshi

Harai-goshi-gaeshi

Hane-goshi-gaeshi

Tama-guruma

Kuchiki-taoshi

Kibishi-gaeshi

Morote-gari

Obi-tori-gaeshi

Uchi-mata-gaeshi

Tawara-gaeshi

Hikikomi-gaeshi

Uchi-maki-komi

Daki-wakare

O-soto-makikomi

Uchi-mata-makikomi

Harai-makikomi