Das Home-Dojo Teil 1

Die Situation rund um den Corona-Virus betrifft die ganze Welt und damit auch unsere Sportart Judo. In Zeiten, in denen die Regierungen und Experten bitten und empfehlen zu Hause zu bleiben, stellt sich neben all den wichtigen Dingen, auch die Frage, wie wir weiterhin unsere Leidenschaft ausüben können.

Der Österreichische Judoverband hat auf Initiative der U18-Trainer eine neue Serie ins Leben gerufen: Das Home-Dojo.

JudoTube – der Online-Videokanal

Auf dem Online-Videokanal JudoTube (videos.judo.training) findet ihr eine große Auswahl an Videos zu verschiedenen Themenbereichen. Dieser Videokanal wird laufend mit neuen Übungen, Kurzvideos und Erklärungen aktualisiert, damit ihr immer neue Trainingsmöglichkeiten ausprobieren könnt! 

Das Home-Dojo Teil 2

Seid ihr motiviert, aber fragt euch, wie ihr diese Motivation in konkrete Trainings umsetzen könnt? Im Teil 2 der Serie gibt es eine Hilfestellung um konkrete Trainings zu planen!

Auf der Homepage des ÖJV gibt es Antworten auf die Fragen: Wo kann ich trainieren?, Was brauche ihr für das Training? und Wie soll ich trainieren?

Viel Spaß bei deinem Training und zeige allen, was du trainierst #JudoAustria #HomeDojo!

INFO: In Teil 3 der Serie Home-Dojo starten wir kleine Herausforderungen!